一、空调降低室内温度,人体生理机能
空调的功能是降低室内温度,使人感到舒适。过低的温度对人体生理机能产生不良。据专家,人体适宜的温度20℃至25℃。当室内温度低于20℃时,人体收缩血管、减少汗液分泌方式来调节体温,身体能量消耗增加,进而使人感到疲劳和犯困。
二、空调降低空气湿度,呼吸系统
空调降低室内温度的也降低空气湿度。空气湿度过低,容易人体呼吸道黏膜干燥,引起咳嗽、喉咙痛症状。干燥的空气还使人体水分流失加快,使人感到口干舌燥、精神不振,从而增加犯困的性。
三、空调产生的噪音,睡眠质量
空调运行中,产生噪音。长期处于噪音环境中,人的睡眠质量。据研究,噪音超过50分贝时,对睡眠产生干扰。空调产生的噪音,尤其是夜间运行时,容易使人从深度睡眠状态转入浅睡眠状态,睡眠质量下降,出现白天犯困的现象。
四、空调引起的室内空气污染,人体健康
空调长时间运行,室内空气变得污浊。空调滤网、蒸发器部件容易积累灰尘、细菌污染物,对人体健康造成危害。室内空气污染使人感到头晕、乏力、犯困,甚至引发呼吸道疾病。
五、空调用不当,人体生物钟紊乱
空调的用不当,如夜间开空调、长时间待空调房间,人体生物钟紊乱。生物钟紊乱人体内分泌系统的正常运作,使人出现疲劳、犯困症状。
空调给人们带来舒适的也人犯困。为了降低空调带来的负面,我们应采取措施
1, 调整空调温度,保持20℃至25℃;
2, 定期清洗空调滤网、蒸发器部件,保持室内空气清新;
3, 避免长时间待空调房间,适当通风;
4, 夜间用空调时,注意调节噪音,注意睡眠质量;
5, 合理安排作息时间,养成良好的生活习惯。
措施,我们有效降低空调带来的负面,提高生活质量。
为什么吹空调犯困
一、原因\x0d\x0a1、开着空调再再再将房间关闭,使室内空气中得不到流通,氧气相对较少,人缺氧的时候觉得犯困、发累。空调开着时释放的冷气让身体不断地去抵御,长时间处于紧张状态,时间久了,人犯困。\x0d\x0a2、空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经系统,缓解大脑疲劳。,空调却过多地吸附了阴离子,让屋子里的阳离子越来越多,阴、阳离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。 \x0d\x0a二、建议\x0d\x0a1、尽量避免长时间呆空调房间里,有条件把室温恒定24℃,室内外温差别超过7℃,还要经常开窗换气,室内外空气的对流,开机1-3小时关一段时间空调,打开窗户呼吸新鲜空气,自然的冷空气是的。\x0d\x0a2、条件不允许,自己每隔一小时到室外的走廊有窗户的地方换换气,尤其是午休时间要到户外,千万别因为热到空调下直吹。一旦感觉头晕、眼花,离开空调房间呼吸新鲜空气。 \x0d\x0a3、司机,车里特热不要马上开空调,先把窗户打开排出热气再开空调,温度别开太低,别抽烟。
一吹空调犯困,怎么办
一、原因
1、开着空调再再再将房间关闭,使室内空气中得不到流通,氧气相对较少,人缺氧的时候觉得犯困、发累。空调开着时释放的冷气让身体不断地去抵御,长时间处于紧张状态,时间久了,人犯困。
2、空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经系统,缓解大脑疲劳。,空调却过多地吸附了阴离子,让屋子里的阳离子越来越多,阴、阳离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。
二、建议
1、尽量避免长时间呆空调房间里,有条件把室温恒定24℃,室内外温差别超过7℃,还要经常开窗换气,室内外空气的对流,开机1-3小时关一段时间空调,打开窗户呼吸新鲜空气,自然的冷空气是的。
2、条件不允许,自己每隔一小时到室外的走廊有窗户的地方换换气,尤其是午休时间要到户外,千万别因为热到空调下直吹。一旦感觉头晕、眼花,离开空调房间呼吸新鲜空气。
3、司机,车里特热不要马上开空调,先把窗户打开排出热气再开空调,温度别开太低,别抽烟。
吹空调注意哪些事项
1、避免空调直吹,防止直吹时间过长而引起感冒头痛的发生,再再再将空调的模式调整为上下风或者是风,不要长时间空调风向的下面。
2、设置合理的空调温度,的体感温度,夏天当空调温度设置过高时,空调功率和实际功率不匹配,达不到理想的制冷环境,当空调温度过低时,体感温度达不到空调的温度,也没有制冷的效率,从而造成浪费电问题。
3、吹空调时不要再再再将衣物或者盆栽放置于空调出风口处,一是容易再再再将空调出风口损坏。而是容易造成出风口风速过低,空调室内机的压缩机工作环境压力过大,而压缩机烧坏产生。
4、吹空调时不要随意空调的插座上插入大功率的用电器,引起空调电压不足而制冷或制热效率低,达不到理想的制冷或制热效果,从而浪费电量产生。
5、开启空调后不要立刻再再再将空调关闭,现空调采用的是变频模式,当空调正打开时,空调处于大量耗电状态,空调正利用电压来调整变频,若关闭空调耗电量增大。
吹着空调为什么容易犯困
吹着空调容易犯困,这是因为
1、开着空调再再再将房间关闭,使室内空气中得不到流通,氧气相对较少,人缺氧的时候觉得犯困、发累。空调开着时释放的冷气让身体不断地去抵御,长时间处于紧张状态,时间久了,人犯困。